こんにちは！ 集治整骨院の澤田です！ 最近では台風のせいか☔が続いていますね～ 今月は祝日が不規則にあるのでなかなか予定が崩れた方が多いのではないでしょうか？？ 僕はですね～ 最近期末テストが祝日をまたいであったため まったく祝日の意味をなさない祝日でした(´;ω;｀) そういえば、あまり公表してませんでしたが 僕が午前中出勤しない理由は稲沢にある鍼灸・あん摩の学校に通っているからです！ 勿論柔道整復師の免許はしっかりと持っているので安心してください。 3年制の学校なので留年さえしなければ後１年半後の国家試験を受けています！ とまぁこんな感じで僕は平日午後の4時頃からの出勤になります！ どーしても僕に会いたい方は午後4時から来院されるのがおススメです！笑   その祝日の最中に僕が最近では趣味でやっている柔道の大会があり 関市まで行ってきました どんな大会か簡単に説明すると 「岐阜県民スポーツ大会」という大会です そして、その中の柔道競技に参加しました。 今回で9回目で各群・市の代表1チームをだしトーナメント方式で競い合う大会です。 僕は地元が岐南町で笠松町にある岐阜工業高校出身なので 高校時代の後輩と先生と団体を組んで羽島郡代表として出場しました。 前年度はもう桁違いの化け物チームと初戦であたってしまい完敗でした 今年はまたチームをより強力にしなんとか初戦突破を目指したつもりでしたが。。。         今年もつもりで終わってしまいました笑 やっぱり周りは社会人、歳をとっても強いやつは強いです笑 来年も出場するつもりなのでなんとか 「目指せ初戦突破」 を目指して頑張ります！！ ざっと競技の雰囲気と開会式の様子です どこの高校かは忘れてしまいましたが高校のマーチングバンド？？ の盛大な演奏で開会されました 沢山のスポーツが今岐阜でやっているので暇があれば見に行きたいと思います！！ スポーツの秋なので新たなスポーツを始めるのもよし 昔やっていた頃を思い出してスポーツを始めるのもよし 食べ過ぎてふとった体もスポーツで戻しましょう！！笑   それでは最後に自宅でもできる簡単な体操を紹介します 今回は腰痛体操の中の大腿四頭筋という太もも前面を伸ばす体操です 人体の中で最大といわれる筋肉で歩くとき常に動いている筋肉になります ということはすんごーーーーーく大事な筋肉ですね！！ しっかりとケアして腰痛になりにくい体を作り上げましょう！！   集治整骨院の電話はこちら→058-322-7601 集治整骨院のHPはこちら→http://syuji-mizuho.com/ 集治整骨院のFacebookはこちら→https://www.facebook.com/shujiseikotu/

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