こんにちは(^^♪
集治整骨院の集治です。
猛暑が続いて辛い日々が続きますが、皆さん熱中症対策は万全ですか?
観測しだして140年の歴史があるみたいですが、気温が41.1度というの新記録みたいですね。
体調管理には十分気をつけて日々を過ごしてください(^^)/
さて、夏と言えば高校野球ですね。
第100回岐阜県大会は大垣日大が優勝しました。本当におめでとうございます。
当院に通院している患者さんが出場していたので嬉しさも特別でした。
先日アメトークで高校野球大好き芸人をやっていたんですが思わず見てしまいました。
やはり、高校野球はドラマがあります。
今年はどんなドラマが甲子園で起こるのか楽しみです。
久しぶりに、甲子園に行きたいなと思います(^^♪
球児もそうですが日常でも熱中症の対策が必須になってきましたね。
最近では、死者の数も増加傾向ですから、他人事ではなくなってきました。
そんな熱中症対策を載せておきますので今一度確認をして頂き熱い夏を乗り切りましょう!
1、水分をこまめに取ろう
2、塩分を適度に取ろう
3、快適な睡眠環境をつくろう
4、バランスの良い食事で体調管理
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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