最強インナーモードについて！！

こんにちは！集治整骨院加納です！！ 23日にフィリピンから帰国しました。フィリピンでヘアーカットをしてきたために他のスタッフからはパイナップル、トサカ、ナスのヘタなどといじめを受けてる加納です涙 スタッフはいじりと言ってます（笑） 今回は楽トレのモードについてです！ 楽トレには大きく分けて、インナーモード、シェイプアップモード、筋トレモードの３つがあります。 インナーモードはインナーマッスルに10の効果があり、アウターマッスルにはあまり効果がありません。というよりもアウターマッスルよりも深いところを狙ってるためアウターマッスルには刺激があまりされません。体験をしたら分かると思いますが。。。奥深くだけめちゃくちゃに動いてる感じがします（笑）本当です。ぜひ体験を！！ アウターマッスルとインナーマッスルについてわからない人はバックナンバーを探して下さい！！加納大雅が熱く熱く熱く語っております（笑） インナーモードである程度鍛えわると次にシェイプアップモードに変更です！！ これに伴いレベルアップですね！！ てってーれーん！！ マリオで言うと1面クリアして2面に行くみたいな感じですね(^ ^)マリオやってない人すいません。 イメージで行くと シェイプアップモードはインナーマッスルを鍛えつつ、アウターも鍛えていくイメージです。 インナーマッスル:10割 アウターマッスル:6割 と言う感じです！！ 筋トレモードはマリオで言うボスですね！！クッパです！（笑） インナーマッスル:10割 アウターマッスル:10割 まさに最強モードですね！！ なので、最強モードを目指して頑張りましょう！！

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