暑い リオオリンピック 柔道 お盆休み 腰痛体操 瑞穂市 整骨院
こんにちは!
集治整骨院の澤田です。
最近はほんとに暑い日が続いてますね~
多治見ではなんと40℃だったとか。。。
いつもクーラーのついた室内で仕事をしているのであまりわかりませんが笑
同じ岐阜県民としてそんな暑い中暮らせる多治見市民を尊敬してます笑
暑いといえば!今、日本の裏側で開催されている
「リオオリンピック」
ではないでしょうか!?
皆さんは注目しているスポーツなどはありますか?
僕の場合は断然
柔道ですね!
柔道といえば日本の国技であり
金メダル至上主義の日本のお家芸ですね
前回のロンドンオリンピックでは男子は金メダル
ゼロに終わってしまい
今回出場する選手たちも並々ならぬ
闘志と
プレッシャーがあると思います
近年では開催国のブラジルやフランス、ロシア、韓国など力を付けてきた国が増え
なかなか金メダルを取ることは厳しいとは思いますが
日本の代表としてロンドンの
雪辱を果たしてほしいです!
そして4年後の
東京に弾みを付けてほしいですね!
そしていつか僕も
オリンピックや世界を舞台に活躍する選手のケアを出来る治療家をめざして頑張りたいと思います!
(注)選手ではありません笑
そしてお盆休みのお知らせです
今週10日(水)13時までの受付でそれから休診になります
15日(月)から通常どうり開院していますのでお間違いのないようよろしくお願いします。
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お盆休みはどこかへ行かれる方々も多いと思いますし
遊びすぎて疲れた体を当院で癒されにきてください
そして交通事故も増えると思いますのでくれぐれもきおつけて
楽しい楽しいお盆休みをおすごしください!!
お盆休み中の体のケアに最適腰痛体操をご紹介します。
今回は
大腿四頭筋という太ももの前側の筋肉になります
人体の中で
最も大きい筋肉になりますし歩くたびに使う筋肉になります
しっかりとケアして腰痛になりにくい体作りを目指して頑張りましょう
それでは動画をどうぞ!
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