こんにちは!
集治整骨院の集治です。
昼間はだんだん温かくなってきてもうそこまで春がやってきてますね(^^♪
3月になると皆さん忙しそうですね。
その中で大変なのが確定申告じゃないでしょうか?
普段あまり見ない書類や数字とにらめっこしていると、
頭痛や肩こり、背部痛が出ている方が多いのではないでしょうか?
頭痛や肩こりは慢性化しやすく、中々改善しないケースが多く困っている方が多いです。
重篤な方だと嘔吐してしまう方がいるぐらいです。
当院では、この様な症状の原因の一つとして「不良姿勢」だと考えています。
姿勢が悪いと首の後ろや肩、背中に負荷がかかり筋肉の緊張状態を助長します。
この状態でマッサージをしてもその場が楽になるだけです。
根本的に改善するには、筋肉を鍛える必要があり
少なくとも3ヶ月は継続して負荷をかけてあげないと中々定着しません。
上記内容でお困りの方は一度集治整骨院にご相談ください。
余談ですが、確定申告を期日までにしないと「無申告加算税」という結構重い罰則があるので注意してください。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆さん気を付けて新年度を迎えてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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