筋トレは好きですか!?!? 瑞穂市 整体 | 集治整骨院・整体院

筋トレは好きですか!?!? 瑞穂市 整体

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筋トレは好きですかーーーーーー!!!!???????

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんは好きですか????

 

 

 

 

 

僕は好きじゃないです!

 

 

 

 

脇田です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレはどんなイメージですか???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しんどい

 

 

 

疲れる

 

 

 

時間がない

 

 

 

 

 

そんな方に朗報です。

 

 

 

 

なんと

 

 

 

 

 

当院でできる

 

『楽トレ』は、24分間寝ているだけで

 

 

腹筋

 

 

7200回の効果があります!!

 

 

 

たった24分で!

 

 

 

これなら筋トレ嫌いな脇田でもできます!

 

 

 

 

 

 

最近は

 

スキマ時間を見つけて

 

腹筋したり、腕立て伏せをすることにしています。

 

歯磨き中や、朝の営業前など

 

スキマ時間にコツコツやると

 

すごくシンドイわけではないので続けられそうです。

 

 

 

 

 

 

タンパク質をとったり

プロテインを飲んで効率よく筋肉を育てましょう!!

 

 

 

 

他にもパーソナルトレーニングなどなど

筋肉を鍛えるメニューがありますよ!!!

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

当院のトレーニングルームです!!

 

 

 

 

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(注)自費メニューに限ります

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

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