最強インナーモードについて!! | 集治整骨院・整体院

最強インナーモードについて!!

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最強インナーモードについて!!

こんにちは!集治整骨院加納です!! 23日にフィリピンから帰国しました。フィリピンでヘアーカットをしてきたために他のスタッフからはパイナップル🍍、トサカ、ナスのヘタなどといじめを受けてる加納です涙 スタッフはいじりと言ってます(笑) 今回は楽トレのモードについてです! 楽トレには大きく分けて、インナーモード、シェイプアップモード、筋トレモードの3つがあります。 インナーモードはインナーマッスルに10の効果があり、アウターマッスルにはあまり効果がありません。というよりもアウターマッスルよりも深いところを狙ってるためアウターマッスルには刺激があまりされません。体験をしたら分かると思いますが。。。奥深くだけめちゃくちゃに動いてる感じがします(笑)本当です。ぜひ体験を!! アウターマッスルとインナーマッスルについてわからない人はバックナンバーを探して下さい!!加納大雅が熱く熱く熱く語っております(笑) インナーモードである程度鍛えわると次にシェイプアップモードに変更です!! これに伴いレベルアップですね!! てってーれーん!! マリオで言うと1面クリアして2面に行くみたいな感じですね(^ ^)マリオやってない人すいません。 イメージで行くと シェイプアップモードはインナーマッスルを鍛えつつ、アウターも鍛えていくイメージです。 インナーマッスル:10割 アウターマッスル:6割 と言う感じです!! 筋トレモードはマリオで言うボスですね!!クッパです!(笑) インナーマッスル:10割 アウターマッスル:10割 まさに最強モードですね!! なので、最強モードを目指して頑張りましょう!!

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